Mida värsked vanemad kardavad?

Esmakordseks lapsevanemaks saamine võib olla hirmutav, eriti kui teil, nagu enamikul tänapäeva vanematel, pole beebide või lastega palju kogemusi. Varem aitasid vanemad lapsed sageli nooremate õdede-vendade eest hoolitseda, kuid tänapäeva peredes on see tava peaaegu kadunud, kuna lapsed naudivad oma lapsepõlve ja väikelaste eest hoolitsevad nende vanemad või palgatud abilised. Seetõttu seisavad värsked vanemad sageli silmitsi raskustega – nad ei tea, mis on normaalne, mida oodata ja kuidas kõigega toime tulla. Allpool vaatleme teaduslikele uuringutele tuginedes värskete vanemate suurimaid ja levinumaid hirme, mis takistavad neil rahulikult magada (ja lõppude lõpuks peaksid värsked vanemad püüdma igal võimalusel võimalikult palju magada!).

Kas mu laps hingab?

„Ausalt öeldes ei suutnud ma jätta hämmastamata, kuidas mu lapse kopsud teadsid esimesest minutist peale, kuidas hingata, ja ma mõtlesin kogu aeg, kas need tõesti ei anna alla, ning piinasin end pidevalt tütre une ajal hingamise jälgimisega, kuni lõpuks hakkasin endale ütlema, et pean tema hingamist pidevalt jälgima.“ – Katherine.

Kuuleme tihti imiku vastsündinute surmast ja võimalusest, et laps lihtsalt hingamise lõpetab. Paljud värsked vanemad jälgivad oma last esimestel öödel, nädalatel või isegi kuudel pidevalt, et veenduda, kas ta ikka hingab.

Nende riskide ja samal ajal ka oma hirmude vähendamiseks on mitu asja, mida saate ja peaksite tegema. On vaja järgida ohutu une reegleid: pange laps selili, ärge kasutage tekke – beebile mõeldud magamiskott tagab, et laps ei satuks näkku, tagage õige toatemperatuur ja ventilatsioon.

Teine lihtne lahendus on kasutada beebi hingamismonitori. Hingamismonitor annab vanematele meelerahu – see jälgib beebi hingamist, andes neile märku, kui hingamine aeglustub. Lisaks pakub hingamismonitor varajast sekkumist – see hakkab last äratama, kui hingamist 20 sekundi jooksul ei tuvastata.

Kas mu lapsel külm ei hakka?

„Mu laps sündis talve esimesel päeval. Mul on häbi tunnistada, et esimesel ööl, kui ma koju tulin ja temperatuur oli +24 kraadi, arvasin ikka veel, et mu pisike saab magada ainult mu rinnal ja hiljem – ainult minu voodis, sest olin veendunud, et muidu ta külmub ära. Päevaste uinakute ajal oli ta jääkülm – iga kord magas ta ilma minuta enda kõrval.“ – Eva.

See ema pole üksi. Paljud värsked vanemad ei tea, et beebid ei oska oma kehatemperatuuri reguleerida nagu täiskasvanud. Nad ei oska väriseda, kui on liiga külm, seega nad lihtsalt nutavad, kui neil on külm.

On mõned lihtsad kontrollid ja reeglid, mida saate järgida. Üldreeglina peaksid beebid kandma sama palju riidekihte kui teie, pluss üks lisakiht. Samuti on hea mõte kontrollida nende kaela – kui see on niiske, võtke üks kiht ära. Kui on jahe, lisage veel üks kiht või hoidke last lihtsalt enda lähedal. Teie keha aitab teie beebil oma temperatuuri reguleerida, seega ärge muretsege, kui istute lihtsalt beebiga rinnal, nahk naha vastu, ja naudite seda maagilist hetke.

Miks mu laps nutmist ei lõpeta?

"Iga kord, kui mu laps nutab ja vahel tundub, et ta nutab 5000 korda päevas, hüppab mu vererõhk üles! Miks mu laps nii tihti nutab?" - Eve.

Oh, kui meil vaid oleks sellele küsimusele vastus! Paljude värskete vanemate jaoks on pidev nutmine üks raskemaid osi ja stressitekitajaid värske lapsevanemaks saamisega. Määrdunud mähkmed muutuvad kiiresti millekski uueks ja seletamatuks, kuid lapse teravad nutud võivad iga kord olla väga tüütud.

Beebide nutmisel on mitu põhjust. Esiteks on see nende ainus viis teiega suhelda. Nad ei saa rääkida, oigata, iseseisvalt liikuda ega ennast toita. Ainus viis oma vajadusi väljendada on nutmine. Paljud vanemad teatavad, et nende beebi nutt kõlab erinevalt olenevalt vajadusest, mida nad väljendavad.

Beebide nutt on suhtlusvorm, mitte ainult kurbuse väljendus. Nad nutavad, et öelda, et nad on väsinud, et neil on külm, et nad on märjad, et neil on igav või et nad on näljased.

Kirjanik ja lapsevanemaks olemise ekspert Janet Lansbury soovitab lapse nutule reageerimiseks kasutada oma häält, kõndides tema juurde. Kui laps nutab ja sa ei saa kohe tema juurde minna, võid öelda midagi sellist: „Ma kuulen sind, kallis. Ma pean lihtsalt duši all käimise/riietumise/vannituppa minema ja siis olen sinuga. Aga ma olen siin ja ma kuulen sind.“ See ei pruugi tunduda palju, aga mõnikord võib ainuüksi see äratundmine aidata lapsel vähemalt mõneks ajaks rahuneda.

Kui teil on siiski kahtlusi, pidage alati nõu oma lapse arstiga. Põhimõtteliselt peaks teie lapse arst olema peamine teabeallikas, kelle poole küsimuste korral pöördute – internetist, emmede foorumitest või lähedaste ja kaugemate sugulaste tähelepanekutest leitud teave võib teid ainult veelgi hirmutada ja sellel pole teie lapse seisundiga mingit pistmist.

Kas mu laps hakkab kunagi magama?

„Mu laps ei lasknud mul magada. Absoluutselt. Kuni ta sai kaheaastaseks! Ma ei suuda kokku lugeda, mitu korda ta ärkvel või öösel oli. Ma pidin veetma umbes 1000 tundi Google'ist otsides, miks ta ei maga.“ – Dominika.

See on üks suurimaid probleeme. Täiskasvanu ja beebi uni tunduvad olevat peaaegu täiesti kokkusobimatud. Enamik beebisid ärkab päeval ja öösel sageli sööma. Nende kõhud on väga väikesed, seega ei saa nad korraga palju süüa. Samuti on rinnapiim ja piimasegu väga kergesti seeditavad, seega kasvavate beebide kehad seedivad need kiiresti ja nad tunnevad end uuesti näljasena.

Täiskasvanutena tahame magada 7-8 tundi järjest. Üks või kaks tundi võib tunduda uinakuna. Aga see on täiesti normaalne. Vana ütlus "maga siis, kui laps magab" on vana põhjusega. Sel ajal oled väsinud, seega puhka, kui saad. See läheb mööda ja sa jääd uuesti magama, isegi kui see praegu nii ei tundu.

Esmakordselt lapsevanemaks saamine võib olla täis imestust ja ärevust, õnne ja muret, rõõmu ja kurnatust. See on nagu ameerika mäed, täis uskumatuid tõuse ja vahel ka uusi mõõnasid. Loodame, et see pilk lapsevanemaks olemise algusele aitab leevendada võimalikke pingeid teie enda teekonnal.

Allikad: