Ohutu beebi magamine – põhireeglid, mida ei saa eirata

Tänapäeval, kui maailm ühe nupuvajutusega ja infovoog, nii positiivne kui ka negatiivne, tulvab läbi kõigi seadmete – televiisori, raadio, telefonis interneti, tööarvuti või kodus, on nii tulevastel kui ka olemasolevatel emadel. tuhat korda rohkem põhjust muretsemiseks kõigi võimalike või väljamõeldud ohtude pärast. Imikute äkksurma sündroom (SIDS) on üks värskete emade lõputu ärevuse allikaid. Inimloomus on juba nii korraldatud, et me kardame seda, mida me ei tea või mida me ei saa kontrollida ja SKMS on selline, selle kohta pole piisavalt teavet, teadlased, ükskõik kui palju nad uurivad, ei oska vastata miks terved lapsed, kellel ei olnud selgeid häireid või sümptomeid, lõpetavad une ajal hingamise.

On mitmeid hüpoteese, mis seostavad anatoomilisi muutusi (süda, aju) või pikaajalise psühho-emotsionaalse stressi mõju beebile sündroomi avaldumisega, kuid tegelikkuses pole ükski neist õigustatud ja teaduslikult kinnitatud. Sellegipoolest toovad arstid SCSM-i juhtude analüüsimisel välja lapsed, kellel on suurem risk haigestuda SCSM-i: madal sünnikaal, sünd enne 39. nädalat, ema vanus kuni 20 (mõnel juhul kuni 17) aastat, varasem SCMS-i juhtum. peres sugu (sagedamini surevad poisid SKMS-ist), ema suitsetamine, alkoholi, narkootikumide tarvitamine, talvel sünnitus, suitsetamine ruumides, kus laps magab, vanematega ühes voodis magamine.

On väga oluline, et emad ei muretseks oma beebide une pärast, vaid hoolitseksid oma lapse uneohutuse eest, viiksid end kurssi ohutu une reeglitega ja järgiksid neid täpselt. Üks olulisemaid ja põhilisi soovitusi on see, et laps tuleks magama panna selili. 1993. aastal käivitati USA-s kampaania "Tagasi magama", mille käigus julgustati emasid oma beebisid selili magama panema. Arvatakse, et see meede on vähendanud SIDSi arvu drastiliselt 4700 lapselt aastas 2000. aastal 2063-le. Statistika esitatakse tavaliselt arvudes 1000 elussünni kohta: Inglismaal ja Walesis - 0,31; Austraalias 0,84; Leedus 0,3; Ameerika Ühendriikides 0,38, Jaapanis 0,3 ja Hollandis 0,3. Arvestades, et Leedus sünnib igal aastal umbes 30 tuhat last, mõjutab SCMS 9 perekonda.

Maailmas pööratakse sellele küsimusele palju tähelepanu, kogutakse andmeid surmajuhtumite arvu kohta, analüüsitakse iga juhtumit ning tehakse tulevaste ja värskete emadega palju selgitus- ja kasvatustööd. Samal ajal pole Leedus piisavalt teavet.

Muidugi on tänapäeval, mil nutikellad loevad iga meie sammu ja südamelööke, kaasaegne tehnoloogia SIDSi pärast mures olevatele vanematele midagi pakkuda, näiteks beebi hingamis- või liikumismonitorid . Maailmas on piisavalt suur valik tootjaid ja mudeleid, kuid ärge unustage üht peamist asja – ükski monitor ei kaitse teie last SCMS-i eest. Kõik tootjad seda ei rõhuta, kuid monitor jälgib ainult beebi hingamist, häda korral annab sellest teada. Jah, mõnel neist on ennetav häiremehhanism, jah, mõni annab piisavalt häirivat heli - teavitamaks vanemaid abivajadusest, kuid kõik edasised toimingud, mis tuleb koheselt läbi viia - beebi elustamine tuleb läbi viia vanematega ja nii kiiresti kui võimalik. Iga isa, ema, last hooldav inimene peab väga täpselt ja konkreetselt teadma, kuidas beebit elustada - ja see ei ole seotud ainult SCMS-iga, see on aktuaalne ka paljudel muudel juhtudel - lämbumine, uppumine jne. Isegi teadjamatel on tungivalt soovitatav oma teadmisi perioodiliselt värskendada - ükski kirjeldus ei anna nii palju teavet kui videod, mida võib avalikkuses leida otsides "beebi elustamine" - uskuge mind, on parem, kui selline teadmisi pole kunagi vaja, kuid kui teil on neid mõnikord vaja – peate olema valmis –, see võib aidata päästa elu. Kui otsustate siiski hingamis- või liikumismonitori osta, olge valmis kulutama üsna vähe ning ärge lootke ka pärast kasutamist järelturule müüa – toode pole nõutud, kuna on mõeldud kasutamiseks ainult üks laps, pöörake erilist tähelepanu sellele, et toode on sertifitseeritud – soovitavalt peaks olema ka meditsiiniseadme staatus. Vähe sellest, beebimonitori kasutamise esimestel päevadel ja mõnikord isegi hiljem tuleb valesid "häireid" – olge valmis kogema hirmu. See ongi lastekasvatuse eesmärk – karta kõike, muretseda kõige pärast. Kahtlemata saad vaid sina otsustada, kas tänapäeva uuendused peavad tõesti leidma tee ka sinu perre või kompenseerib pakutav meelerahu kõik arenenud tehnoloogiate puudujäägid.

Erinevalt hingamis- või liikumismonitoritest tuleb igas kodus järgida ohutu une reegleid – ja seda tingimusteta. Värsked emad kipuvad tihtipeale lapse tekkidega katma, kaisukaru või riidest padja kõrvale panema, marli peale (laps ei jää ilma selleta magama!). Isegi kui lootume alati tingimusteta emade intuitsioonile ja südamele – beebi turvalise une kohta see ei kehti –, peavad emad järgima oma ala neonatoloogide koostatud ohutu une reegleid. Muide, need reeglid on ka 100% ei takista SCMS-i (muidu poleks SCMS nii ähvardav ja hirmutav), kuid ennetavad meetmed on olemas ja neonatoloogide sõnul aitavad SCMS-i riski vähendada.

Peamised ohutu une soovitused, mida emad või hooldajad peaksid järgima:

• Laps tuleb asetada selili. Vältige külili või kõhuli lamamist, välja arvatud juhul, kui arst on seda määranud.
• Lapse tuba peab olema regulaarselt ventileeritud, temperatuur ei tohi ületada 20 °C kuni 8 nädala vanuste imikute ja 18 °C vanemate beebide puhul.
• Une ajal peab laps saama vabalt käsi ja jalgu liigutada. Beebi turvalisuse huvides on oluline, et tal oleks võimalus ise asendit muuta. Soovitatav on beebi magama panna magamiskotti - siis pole tekke vaja, laps ei kuumene üle.
• Laps peab magama eraldi võrevoodis, kuid võrevoodi on soovitatav paigutada vanemate magamistuppa, et saaksite väikest aidata, kui ta teie abi vajab.
• Patju ei tohi panna võrevoodi – need võivad muutuda ohuallikaks beebi hingamisele. Samal põhjusel ei tohi katta lapse nägu. Ärge jätke beebi võrevoodi mänguasju, lutte ja muid esemeid, millega laps saab nägu katta või ümber kaela mähkida.
• Laps peaks magama kõval madratsil, mis on kohandatud voodi suurusele.
• Hälli vahed ei tohi ületada 8 cm – suuremates vahedes võib lapse pea kinni jääda.
• Võimalusel tuleks last rinnaga toita – enamiku arstide arvates on see ülimalt oluline, sest see arendab hingamisoskusi ja avaldab positiivset mõju kogu arengule.
• Võimalusel püüa järgida lapse päevakava: regulaarset une- ja toitmisaega. Rahulikkus ja fikseeritud elurütm kaitsevad last stressi eest, mis võib põhjustada soovimatuid reaktsioone.
• Kui laps on nutmise lõpetanud, kontrolli, kas ta magab rahulikult.
• Lapse toas ei tohi ühtegi looma pidada.
• Ruumis, kus laps viibib ja magab, ei tohi suitsetada.
• Andke oma lapsele regulaarselt midagi juua, eriti suvel, kui keha kaotab vedelikke kiiremini.
• Ärge suitsetage, jooge alkoholi ega tarvitage uimasteid raseduse ajal.
• Ravimeid, isegi neid, mida müüakse ilma retseptita, tuleks kasutada ainult pärast eelnevat arstiga konsulteerimist.
• Peate oma beebiga perioodiliselt külastama perearsti.

Kaitske oma väikesi und.